Izbavsya ot boli. Bol v pozvonochnike

Starenie i ugasanie organizma nachinaetsya s ogranicheniya podvizhnosti. A prichi­noy ogranicheniya podvizhnosti yavlyaetsya, kak pravilo, bol. Ochen chasto problemy s pozvonochnikom voznikayut iz-za peregruzhennosti myshts spiny. Odnoobraznaya fizicheskaya nagruzka sovremennogo cheloveka, dolgoe prebyvanie v staticheskoy po­ze, naprimer pri rabote za kompyuterom, prakticheski lyuboy sport i fizku...