Gut gegen Angst

Der Notfallkoffer gegen die Ängste unserer Zeit Angst prägt unsere krisengebeutelte Zeit. Für immer mehr Menschen ist sie eine unsichtbare, schwere Last. Angst entsteht sowohl durch Gefahren im Außen als auch durch unsere Bewertung von Situationen. Häufig fließen dabei Erinnerungen und Erfahrungen ein, die wir selbst oder uns nahestehende Menschen gemacht haben. Das Spektrum reicht von existenzie...