Vom DAD zum DILF

Du bist Vater geworden – und Dein Leben hat sich komplett verändert. Zwischen schlaflosen Nächten, neuen Verantwortungen und weniger Freizeit bleibt oft kaum Raum für Dich selbst. Die Folge? Der klassische „Dad Bod“ – weniger Muskelmasse, dafür mehr Bauch. Doch es gibt auch die Väter, die trotz allem fit, attraktiv und selbstbewusst bleiben – die DILFs. In diesem Buch berichtet Dir ein Vater vo...