Steigere dich - optimiere deine sportliche Leistung

Was bedeutet Leistung in Bezug auf unsere Gesundheit Man kennt den Begriff, man muss Leistung bringen, dieser fällt oft in der Arbeit oder Schule, doch auch im gesundheitlichen Bereich ist der Begriff fester Bestandteil. Wenn es um Gesundheit geht, denkst du vielleicht zunächst an körperliche Fitness oder Ausdauer. Aber Leistung in Bezug auf die Gesundheit umfasst weit mehr als das. Es geht daru...