Sindrome da Burnout: Superare l'Esaurimento Nervoso ed Emotivo

Questo libro offre una guida completa per comprendere e affrontare la sindrome da burnout, un fenomeno sempre più diffuso nella società moderna. Il testo esplora in modo approfondito le cause dell'esaurimento nervoso ed emotivo, analizzando i fattori di rischio sia professionali che personali. Vengono esaminati gli effetti dello stress lavorativo cronico, del perfezionismo e della difficoltà nel p...