Nie wieder Heißhunger

„Psychopower durch wingwave-Coaching wing steht für Emotionscoaching und wave für erfolgreiches Gedankenmanagement“ Jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat, kennt sie: Heißhungerattacken. Cora Besser-Siegmund stellt Methoden vor, mit denen sie diese dauerhaft verhindern können, und erklärt, wie »der Kopf satt werden kann«. Sie lernen, den Heißhunger mental auszubremsen, noch bevor Sie ihn s...