Alles in einem Buch: von den leistungsphysiologischen Grundlagen, über die medizinische Trainingslehre und Leistungsdiagnostik, bis hin zur konkreten Beratung Neu: Übungsanleitungen in Wort und Bild, sowie Kapitel zur Prävention von Demenz durch Sport Strukturierter Aufbau mit Kurzzusammenfassungen und Merksätzen Erfolgreicher Ratgeber zur modernen medizinischen Trainingsberatung Includes suppleme...