Laufen im Sommer (Achim Achilles Bewegungsbibliothek Band 9)

Läufer haben immer eine Ausrede parat, nicht zu laufen. Entweder ist es zu kalt oder zu warm, zu nass oder zu trocken. Ihr wisst schon, nicht umsonst habe ich mein Ausreden-Bingo erfunden. Schluss damit! Damit das Laufen auch im Sommer gelingt, haben für Euch in diesem kleinen Büchlein die wichtigsten Tipps für´s Laufen im Sommer zusammengestellt. Zwei Interviews mit Experten in Sachen Hitze, näml...