I 10 passi per un'autodisciplina di ferro: Come sviluppare un'enorme forza di volontà e motivazione, per la crescita personale e l'attivazione di abitudini positive (+ esercizi e cartelle di lavoro)

Sei pieno di buone intenzioni e idee grandiose, ma poi in qualche modo tutto svanisce sempre? Che si tratti di sport, alimentazione sana, perdita di peso o il lavoro dei sogni, finora è sempre rimasto solo un'intenzione? Ma adesso vuoi assicurarti una volta per tutte, che d'ora in poi ogni sogno diventi realtà? Nessun problema! Perché tutto ciò di cui hai bisogno per questo è: la positiva autodisc...