Functional Fitness ohne Geräte

Der Begriff "e;Functional Fitness"e; steht fur ein Trainings- und Fitness-System, das in kurzer Zeit beeindruckende Wirkung zeigt und damit gut in den knappen Zeitplan vieler Menschen passt. Schon 20 Minuten, 4-mal pro Woche, bringen sensationelle Erfolge. Einfache, aber hocheffiziente Ubungsfolgen ("e;Workouts"e;) garantieren auch in engen Zeitfenstern ein erfolgreiches Training. ...