Dieta Ayurvedica per Perdere Peso

L'alimentazione Ayurvedica prescrive di mangiare e mangiare bene. L'aumento di peso non è causato dalla quantità di cibo ma dalla quantità di cosa mangiamo. È esattamente questo il problema che la dieta ayurvedica affronta coi suoi principi. Con questo libro ho provato a creare una relazione fra la natura e il cibo attraverso i principi dell'Ayurveda che non solo aiutano a perdere peso in maniera...