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Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung

Das richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und die Laufgeschwindigkeit erhöhen. Doch worauf kommt es beim Lauftraining für 10 Kilometer und Halbmarathon an?

Lauftrainer und Ex-Profiläufer Carsten Eich nimmt Sie in diesem Buch mit a...
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12,99 €
Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung

Das richtige Training ist das A und O im Laufsport. Mit gezielten Übungen lässt sich die Ausdauer verbessern und die Laufgeschwindigkeit erhöhen. Doch worauf kommt es beim Lauftraining für 10 Kilometer und Halbmarathon an?

Lauftrainer und Ex-Profiläufer Carsten Eich nimmt Sie in diesem Buch mit a...
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Details

  • ISBN: 9783667125354
  • Kopierschutz: Kein
  • Erscheinungsdatum: 24.03.2022
  • Verlag: DELIUS KLASING
  • Sprache: Deutsch
  • Formate: mp3