Beweglichkeits- und Koordinationstraining. Erstellen eines Trainingsplans für eine Testperson

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit zeigt, wie für eine Testperson ein Trainingsplan für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining erstellt werden kann. Hierfür wird zunächst die Beweglichkeitstestung dargestellt...