Ausdauertraining. Gestaltung eines Trainingsplans

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthält die Gestaltung eines Trainingsplans für eine junge Fraum im Alter von 19 Jahren, deren Ziel es ist, Gewicht abzunehmen, ihren Körper zu formen und ihre Ausdauer zu verbessern. Bei eine...