Ausdauertraining. Erstellung eines Trainingsplans

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Einsendeaufgabe soll eine Ausdauertrainingsplanung für eine weibliche, 47-jährige Person erstellt werden, die die Fettreduktion als Trainingsziel hat. Im ersten Teil der Arbeit zur Diagnose...