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Anatomie des Stretchings

Anatomie des Stretchings

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Brad WalkerBrad Walker
Ratgeber
Gesundheit
Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in d...
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Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in d...
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Details

  • ISBN: 9783864134623
  • Seitenzahl: 240
  • Kopierschutz: Kein
  • Erscheinungsdatum: 13.06.2014
  • Verlag: RIVA
  • Sprache: Deutsch
  • Formate: pdf

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