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MEN'S HEALTH Trainingsplan: 5 Kilometer am Stück Laufen
Verfügbar
Trainingsplan mit 9 Seiten und einer zielführenden Mischung aus Geh- und Lauf-Intervallen: 5 Kilometer am Stück - für viele Läufer ein erster Meilenstein ihrer Kardio-Karriere. Und weißt du was? Auch du kannst es schaffen! Und zwar mit diesem hocheffektiven Trainingsplan speziell für Lauf-Einsteiger. Zwar ist das Schöne am Laufen, dass es so simpel ist. Willst du dich aber langfristig steigern, is...
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E-Book
epub
Preis
9,99 €
Trainingsplan mit 9 Seiten und einer zielführenden Mischung aus Geh- und Lauf-Intervallen: 5 Kilometer am Stück - für viele Läufer ein erster Meilenstein ihrer Kardio-Karriere. Und weißt du was? Auch du kannst es schaffen! Und zwar mit diesem hocheffektiven Trainingsplan speziell für Lauf-Einsteiger. Zwar ist das Schöne am Laufen, dass es so simpel ist. Willst du dich aber langfristig steigern, is...
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