Yoga: Guía Completa de Hatha Yoga, Kundalini y Yoga Restaurativo

Este libro ofrece una exploración profunda y detallada del yoga en sus diferentes manifestaciones, desde sus fundamentos hasta sus aplicaciones más específicas. La obra se estructura en cinco secciones principales que abarcan: 1. Fundamentos de la Práctica del Yoga: Introduce los conceptos básicos para principiantes, incluyendo posturas fundamentales y anatomía aplicada al yoga. Explora en detalle...