Yoga für Späteinsteiger

Die Weisheit des Yoga war schon immer die Weisheit des Alters. Auch ohne akrobatische Stellungen und hippes Studio gibt Ihnen Yoga das, was Sie jetzt brauchen:  •   Eine verbesserte Balance und Koordinationsfähigkeit •   Eine aufrechte und bewegliche Wirbelsäule  •   Ein erhöhtes Lungenvolumen •   Entlastung bei Schmerzen des Bewegungsapparats •   Ausreichend Ruhe und Gelassenheit für die zweite L...