WOMEN'S HEALTH Trainingsplan: Sexy Beine in 8 Wochen

- Ganzkörper-Trainingsplan mit Fokus auf die Beine - kein Equipment nötig - 34 zielgerichtete Übungen in Bild und als Video - 37-Seiten-PDF, auf allen Geräten abrufbar Du athletische Beinen oder anders gesagt: mehr Definition in Oberschenkeln, Waden und Po? Dann ist dieser Trainingsplan der optimale für dich. Konkret besteht das Training aus effektiven Ganzkörper-Workouts mit dem eigenen Körperge...