Wie kann ich zunehmen?

Menschen, die zwar gesund, aber dennoch untergewichtig sind, haben oft nur ein einziges Ziel, nämlich eine schnelle Zunahme. Dabei ist vielen der Weg egal. Wichtig sind dabei eine gesunde Ernährungsweise, viel Geduld und Disziplin, denn diese drei Faktoren bringen den Erfolg. Es ist sehr hart, um jedes Kilo zu kämpfen. Das wissen sowohl übergewichtige als auch untergewichtige Menschen sehr genau....