Vom Gedankenwirrwarr zur Klarheit

Kennst du das Gefühl, wenn deine Gedanken wie ein Karussell in deinem Kopf kreisen und du nicht mehr zur Ruhe kommst? Dir fallen tausend Sachen ein und du kommst von einem Thema zum nächsten, willst alles durchdenken und verstrickst dich immer weiter und hast den ursprünglichen Gedanken schon vor einer Ewigkeit verloren und vergessen. Du bist nicht allein. Dieses Phänomen, das oft als "Gedankenka...