Vitamin D

Gehen Sie auch im Winter an die Sonne, um Vitamin-D zu tanken. Das Vitamin hilft gegen viele Volkskrankheiten und ist besonders in unseren Breitengraden und nördlich von uns, als Mangel in der Gesellschaft vorhanden. Das Vitamin-D kann über die Haut durch die UVB Strahlen der Sonne gebildet werden. Wissenschaftler raten in unseren Breitengraden, ein Mal mittags für kurze Zeit an die Sonne zu gehen...