Veränderung beginnt im Kopf

Warum ist es so schwer, schlechte Gewohnheiten abzulegen? Ist es unmöglich, als adipöser Mensch mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren und die Lebenserwartungen nach oben zu schrauben? Gibt es tatsächlich passende Lösungen für Adipöse? Ja klar! - sagt Rebecca Welzel. Die Adipositastherapeutin hat nach ausgiebiger Recherche einen Ratgeber für adipöse Menschen erstellt. Mit ihren Ideen zur Umset...