Tibetische Atementspannung: Einfache und sofort wirksame Atemübungen

Bestseller-Autor Abhamani Ajash aus Tibet ("Meister der Klangschalen") machte im Alter von 24 Jahren eine tiefgreifende spirituelle Erfahrung. Diese veränderte sein Leben von Grund auf. Zwischenzeitlich gilt als einer der bekanntesten und einflussreichsten Menschenlehrer der Gegenwart.