The Basic Supplement Guide for Strength Training

Im Buch "The Basic Supplement Guide for Strength Training" wirst du die Grundlagen der Nahrungsergänzungsmittel erfahren für den Kraft und Muskelaufbau. Folgende Fragen sollen Whey, was ist das? Wer braucht es? Wie Whey Protein einnehmen und wie Whey dosieren? Warum mit Dextrose und mit Wasser?Warum nach dem Training? Was ist Whey Isolat? Was ist Vitamin D3? Woher bekommt man Vitamin D3? Wofür wi...