Ontdek de diepgaande wereld van Tai Chi en Qigong met deze uitgebreide gids voor beginners en gevorderden. Dit boek biedt een gedegen introductie in de Chinese bewegingskunst en behandelt zowel de theoretische fundamenten als praktische toepassingen.
De lezer maakt kennis met de daoistische oorsprong van taijiquan en de filosofische principes die ten grondslag liggen aan deze eeuwenoude bewegingsk...