Grundlegender Überblick über alle Themen des Stressmanagements und der Stressbewältigung Wissenschaftlich fundiert und dank differenzierter Didaktik bestens geeignet für den Einsatz in Lehre, Aus-, Fort- und Weiterbildung Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes