Strandvisualisierung Entspannung

Experimentieren Sie mit tiefer Entspannung durch eine geführte Meditation, die Ihnen die Freude und Gelassenheit vermittelt, die Sie bei einem Spaziergang an einem ruhigen Strand finden. Diese Übungsreihe ist eine Auswahl der besten Techniken, die Ihnen helfen werden, Ihre Visualisierungs-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeiten sowie Ihre geistige Kontrolle zu verbessern. Die Visualisierung ...