Stark und gesund

Wenn es um das Thema Gewicht geht, dreht sich in unserer Gesellschaft fast alles um das Abnehmen. Diäten, Fitnessprogramme, Kalorienzählen – wir sind ständig von Botschaften umgeben, die uns sagen, dass weniger Gewicht besser ist. Dabei wird oft vergessen, dass es genauso wichtig sein kann, zuzunehmen, vor allem, wenn du untergewichtig bist oder aus gesundheitlichen Gründen mehr auf die Waage brin...