Sich besser konzentrieren heißt - Die wirksamsten Strategien für Studium und Berufsalltag

Ein praxisnahes Werk zur Optimierung der eigenen Leistung! In diesem Band fasst Dr. Verena Steiner, Dozentin für Lern- und Arbeitstechniken, die Strategien zusammen, die unsere Konzentration verbessern und dadurch auch unsere Leistung optimieren können. In den 18 Kapiteln wird dem Leser erklärt, wie man innerlich zu Ruhe kommen, sich intelligent organisieren und seine Zeit sinnvoll einteilen kann...