Selbstfürsorge an jedem Tag im Alter - 365 Anregungen für Senioren: Tagesstruktur, Tagesplanung, Tagesgestaltung, Selbstmotivation, Vorsorge

Ralf Hillmann: Mein Name ist Ralf Hillmann, 1965 wurde ich in Kassel geboren. Heute lebe und arbeite ich als Autor und Psychologischer Berater in Rödermark bei Frankfurt am Main. Mit meiner Arbeit als Coach unterstütze ich seit 2013 Menschen in Lebenskrisen beim Entwickeln von Lösungen. Dabei geht es immer auch um die Aktivierung von Kompetenzen, Ressourcen und die Erforschung neuer Perspektiven. ...