Selbstfürsorge

Verbringst du deinen Tag damit, den Erwartungen und Anforderungen anderer gerecht zu werden, während du versuchst, mit deinem Stress umzugehen? Hast du Mühe, Nein zu sagen, und machst deswegen mehr, als gut für dich ist? Bleibt irgendwo dieses unangenehme Gefühl, auf der Stelle zu treten? Stell dir vor, du könntest für dich da sein, wie du für andere da bist. Stell dir vor, dir wäre es möglich, da...