Sei gut zu dir, wir brauchen dich

Vorneweg?… 11 Einführung: Das »Take-Care-Prinzip« 15 Schleppen Sie die Vergangenheit mit sich herum? 23 Verändern Sie mit »starken Sprüchen« Ihr Leben 23 Take-Care-Prinzip: So schaffen Sie sich ermutigende Lebensbotschaften 30 Vom OJE- zum AHA-Denken 33 Werden Sie zum Rosinenpicker – sammeln Sie positive Ereignisse 36 Mit Kopfarbeit gegen den inneren Nörgler 45 Die unerledigten seelischen Geschä...