Schmerzen verlernen

Schmerzen entsprechen nicht immer Schäden im Gewebe, sondern Spuren im Schmerzgedächtnis - Schmerzen werden gelernt. Die gute Nachricht ist: Das Gehirn kann umlernen! Betroffene mit andauernden Schmerzen suchen häufig Alternativen und Ergänzungen zu Schmerzmitteln und medizinischer Therapie. Dabei können Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung eine hervorragende Hilfe sein. Die Autorin...