Dieses Büchlein ist Band 5 einer kleinen Reihe von Ausgaben im Mini-Format: präzise, kurz und bündig auf den Punkt gebracht.
Schlaf ist wichtig, doch viele Menschen finden aus den verschiedensten Gründen nicht ausreichend Schlaf. Das ist nicht nur "nervig", das ist über einen längeren Zeitraum auch gefährlich: Schlafmangel erzeugt Stress! Man munkelt, über 30 Millionen Menschen leiden in Deutsch...