Samopomoc w depresji

Ten poradnik dla osób cierpiących na depresję podzielony jest na 12 rozdziałów, których treść można sklasyfikować następująco: - Rozdziały od 1 do 7 zawierają ważne informacje na temat depresji, - Rozdział 8 dotyczy możliwości samopomocy, w szczególności samoopieki i poczucia własnej skuteczności, - Rozdział 9 poświęcony jest leczeniu farmakologicznemu, - Rozdział 10 dotyczy nawrotu depresji, - Ro...