RÉSILIENCE - Entraîner sa résistance mentale : Guide de survie psychique : Comment prendre soin de soi et gérer les crises et le stress grâce à la psychologie positive et d'autres méthodes efficaces

Souffrez-vous souvent de crises de panique, de stress ou d'hypersensibilité ? Êtes-vous dépassé par votre situation actuelle et ne savez-vous plus quoi faire ? Devez-vous actuellement surmonter une crise personnelle et ne savez-vous pas comment vous en sortir ? Apprenez dans ce guide les techniques les plus efficaces et les plus simples des experts en psychologie qui vous permettront de maximiser ...