Progressive Muskelrelaxation. Ein Kurskonzept

Skript aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 0,6, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Mithilfe des vorliegenden Kurskonzepts soll innerhalb der 8 Übungseinheiten den Teilnehmern die progressive Relaxation vermittelt werden. Als Zielgruppe wurden Männer und Frauen im mittleren Alter gewählt die ak...