Progressive Muskelenspannung nach Jacobson

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON ist eine wissenschaftlich anerkannte, sehr wirkungsvolle Tiefenentspannungsmethode zum Loslassen, Auftanken und Einschlafen.

Das Hörbuch hilft bei Schlafstörungen, Angst, Stress, Depressionen, Tinnitus, chronischen Schmerzzuständen, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Magen-Darm-Beschwerden und psychosomatischen Erkrankungen.

UND SO FUNKTIONIERT PROGRESSIVE MUSKEL...