Hand aufs Herz - wie oft sagen Sie täglich den Satz…
▪ "Ich bin so im Stress"
▪ "Mir wird das alles zu viel!"
▪ "Dafür hab ich keine Zeit"?
Stress scheint in der modernen Welt zum Dauerbegleiter geworden zu sein. Die Aufgabenliste wird nie kürzer und wächst täglich um neue Punkte an. Wird diese Belastung zum Dauerzustand, kann das für unseren Körper gravierende Folgen haben.
Um Stress...