Pilates-Musik 2

Sie erhalten eine Auswahl melodischer Kompositionen im Ruhepuls-Rhythmus (PulsTakt60), die eine Entspannung von Körper und Geist unterstützen sowie eine bewusste, gleichmäßige Atmung fördern. Die Musikstücke sind als Begleitung ruhiger Pilates-Übungen, aber auch zur Einstimmung und zum Ausklang besonders geeignet. Pilates ist eine ganzheitliche, effektive Trainingsmethode für Körper, Geist und ...