Perfektionismus Als Unausgesprochener Selbstschutz

Perfektionismus fühlt sich oft wie ein hoher Standard an – der Wunsch, Dinge richtig zu machen, fehlerlos zu arbeiten, keine Schwäche zu zeigen. Doch hinter diesem Streben steckt meist etwas anderes: die Angst, dass du nur durch Leistung wertvoll bist, dass Fehler dich entlarven oder dass Verletzlichkeit dich angreifbar macht. Dieses Buch erforscht, warum Perfektionismus entsteht, wie er mit früh...