¡Se acabaron las dietas!
Por fin vas a chuparte los dedos comiendo sano.
Si el espíritu zombi se apodera de ti y caminas sin pensar hacia la publicidad engañosa, los bulos y las dietas milagro, es que necesitas este libro. Aquí descubrirás que tomar fruta por la noche no es malo o que el pan no engorda si sabes de qué manera comerlo.
La nutricionista y ganadora de MasterChef, Marta Verona, nos ens...