Neustart aus dem Tief

In einer Zeit, in der der Druck des Alltags und die Anforderungen an unsere Leistungsfähigkeit oft überwältigend wirken, zeigt Tanja Schmidt in ihrem einfühlsamen Leitfaden "Neustart aus dem Tief", wie wir durch gezielte Selbstfürsorge einen Weg aus der eigenen Abwärtsspirale finden können. Dieses Buch ist mehr als ein Ratgeber; Es ist ein Anker in der Brandung des Alltags, der Leserinnen und Lese...