NÄHRSTOFFE FÜR DEINEN KÖRPER Einfach und schnell Erklärt

NÄHRSTOFFE FÜR DEINEN KÖRPER Einfach und schnell erklärt! Was braucht dein Körper wirklich, um fit, gesund und voller Energie zu sein? Dieses kompakte Nachschlagewerk erklärt dir auf einfache Weise, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wichtig sind – und wie du sie gezielt über Ernährung oder Nahrungsergänzung zuführst. Perfekt für Einsteiger:innen, die sich bewusst ernähren wo...