Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

Gluckwunsch, Sie sind schwanger!Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness whrend der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Krper durch aktives Training whrend der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert? Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete bungen in praktischen Workout-bersichten, sondern auch Tipps fr eine gesunde Ernhrung, Rezepte u...