Mental stark auf dem Platz Das 5 - Schritte - Programm für Fussballspieler

Es gibt Spiele, in denen ein einziger Moment alles entscheidet: ein Elfmeter, ein verlorenes Kopfballduell, ein Pass, der nicht kommt. Was auf dem Platz passiert, scheint sichtbar - doch die wahre Entscheidung fällt oft in einem Raum, den kein Zuschauer sieht: im Kopf des Spielers. Ich habe dieses Buch geschrieben für jene, die nicht nur körperlich, sondern auch mental an ihre Leistungsgrenze geh...