Mental Stark

Autosuggestionen sind ein faszinierendes und kraftvolles Werkzeug, das du nutzen kannst, um dein Denken, deine Gefühle und letztlich dein Verhalten zu beeinflussen. Im Kern geht es bei Autosuggestionen darum, dir selbst positive, bekräftigende Aussagen zu machen, die dein Unterbewusstsein auf eine bestimmte Weise programmieren. Diese Technik wurde besonders durch den französischen Apotheker Émile ...