Trainingsplan für die Strandfigur in 8 Wochen
Trainingsplan
nur Kurzhanteln und Bank nötig
perfekte Sommervorbereitung
alle Übungen als Bild und Video
35 Seiten, auf allen Geräten abrufbar
Zuhause für den Beach Body trainieren ist jetzt möglich! Und zwar mit unserem erprobten 8-Wochen-Plan. Darin zeigen wir dir, wie du mit clever konzipierten Ganzkörper-Workouts in Sommerform kommst. Plus: Für d...